ДЕТАЛЬ, КОТОРУЮ ЗАМЕЧАЕТ СЕНСЕЙ 👀 Быстрее — не ...

ДЕТАЛЬ, КОТОРУЮ ЗАМЕЧАЕТ СЕНСЕЙ 👀 Быстрее — не значит лучше Новичку иногда хочется выполнить технику быстрее. Кажется: если получилось быстро и эффектно — значит, получилось хорошо. Но скорость легко скрывает ошибки: неверное положение стоп, потерянный баланс, лишнее напряжение или движение за счёт физической силы. Поэтому на тренировках мы можем много раз выполнять технику медленно. Сначала нужно понять движение. Потом — научить ему тело. И только после этого появляется скорость, которая не разрушает технику. В айкидо медленно — совсем не значит плохо. Иногда именно медленная работа показывает больше всего. 🥋 А если хочется не просто читать об айкидо, а почувствовать всё это на практике — приходите на тренировку. Сейчас набор в группы открыт. Первое занятие бесплатно.