Время пришло — пора переобуваться! 🏃‍♂️❄️ Речь ...

Время пришло — пора переобуваться! 🏃‍♂️❄️ Речь не только про машину, но и про бегуна. Зима — не повод откладывать кроссовки на дальнюю полку. Самое время сменить летнюю пару на зимнюю — с хорошим протектором и устойчивой подошвой. А вместе с обувью — и подход к бегу. Зимний бег — это не страшно, а полезно: 🔥 Больше калорий — организму нужно согреваться 🌬 Свежий воздух = крепкий иммунитет 🧠 Мозг отдыхает, стресс уходит 🧘‍♂️ Бегаешь медленнее — но осознаннее 💪 Становишься выносливее Главное — тёплая экипировка и правильная обувь. Зима не повод стопиться, а шанс прокачаться. Переобулся — и побежал! Пиши — помогу начать бегать зимой 💬