ТОРИ-ФУНЭ: ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ С БОЛЬШИМ СМЫСЛОМ ...

ТОРИ-ФУНЭ: ПРОСТОЕ ДВИЖЕНИЕ С БОЛЬШИМ СМЫСЛОМ Со стороны всё просто: движение вперёд-назад, напоминающее греблю. Но тори-фунэ учит одному из главных принципов айкидо — работать не только руками, а всем телом. Во время упражнения мы учимся: — сохранять устойчивость; — правильно переносить вес; — соединять движение ног, корпуса и рук; — чувствовать центр и направление движения. Эти навыки потом становятся основой многих техник айкидо. И чем дольше практикуешь, тем больше деталей замечаешь в таком, казалось бы, простом упражнении. 🥋 Хотите попробовать? Приходите на тренировку. Первое занятие — бесплатно. #айкидо #торифунэ #aikido #обнинск #единоборства