Айкидо

Айкидо — современное японское боевое искусство, созданное в начале XX века выдающимся мастером Морихей Уэсиба, который объединил изученные им ранее стили традиционных японских боевых искусств и создал их синтез - философию и технику айкидо.

В основе этого искусства лежит принцип непричинения противнику увечий.

Уважение к жизни человека — ключ к пониманию айкидо, и не случайно в слове «айки» есть элемент «ай», означающий «любовь». Айкидо называют Искусством мира. Приблизительно с 1950 года это искусство начинает приобретать широкую известность и популярность за пределами Японии. Секреты айкидо становятся достоянием многих людей во всем мире. Морихей Уэсиба умер 26 апреля 1969 г. В этот же день правительство Японии наградило его почетным орденом Священного Сокровища, самой высокой наградой из множества других, полученных им за освоение и развитие айкидо.

Айкидо, как вершина, самая суть будо, направлено, главным образом, на созидание цельного человека, объединяя его тело и дух воедино.

Технически основа айкидо представляет собой удары, броски и болевые контроли, основанные на использовании слабых мест противника, появляющихся в результате атаки. Секрет техники айкидо, дающей преимущество над противником любых физических данных, кроется, прежде всего, в движении по окружности. При исполнении всех захватов, блоков и бросков руки, ноги и корпус следуют по дугообразной траектории. Вращательное движение позволяет «добавить» собственный вес к весу толкающего или перетягивающего на себя противника без боязни столкновения и лобового удара. За счет вращения достигается быстрый уход с линии атаки. Варианты вращательных движений в айкидо чрезвычайно разнообразны. На них основаны падения и уходы с переворотом.

Задача тренировок айкидо состоит не в формировании агрессивных бойцов, а в достижении одновременно эмоциональной устойчивости, физического равновесия, душевной гармонии и самоконтроля. У айкидо нет ограничений, любой человек любого возраста, пола и физической подготовленности может успешно изучать искусство айкидо.

Нельзя переоценить воздействия занятий айкидо на физическое здоровье. Гибкие, сферические и плавные движения айкидо в сочетании с правильным дыханием естественным образом способствуют снятию физического и нервного напряжения.

Айкидо — это еще и морально-нравственное воспитание. Занятия айкидо помогают детям и подросткам стать сильнее, обрести уверенность в себе, повысить самообладание, освоить позитивное мышление. Неагрессивный настрой и взаимопонимание, царящие на тренировках, отражаются и в повседневной жизни: во время занятий в школе, отношений с родителями и сверстниками, позволяют оторвать подростком от пагубного воздействия улицы.